Megrami Fotoscanner
Kalorien per Foto berechnen
Fotografiere dein Essen. Megrami schätzt Lebensmittel, Portionen, Kalorien und Makronährstoffe. Anschließend kannst du das Ergebnis korrigieren.
Lebensmittel und Mengen erkennen.
Kalorien und Makros im Überblick.
- Kalorien
- Protein
- Kohlenhydrate
- Fett
Dein Foto wird zur Analyse an Megrami und den KI-Anbieter gesendet. Es wird nicht in deinem Browserentwurf gespeichert.
Kein Konto erforderlich•Bearbeitbare Ergebnisse• Lebensmitteldaten von USDA
Vom Foto zur bearbeitbaren Mahlzeit
Wie Megrami Kalorien aus einem Foto berechnet
Wähle ein Essensfoto
Lade ein gut erkennbares Foto von deinem Gerät hoch.
Prüfe die erkannten Lebensmittel
Die KI schlägt sichtbare Lebensmittel vor. Verdeckte Zutaten können fehlen.
Prüfe die geschätzten Portionen
Das geschätzte Gewicht ist ein Ausgangspunkt und keine Messung.
Sieh Kalorien und Makronährstoffe
Prüfe Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für die Mahlzeit und ihre Zutaten.
Korrigiere und speichere
Passe Lebensmittel und Grammangaben an und speichere die Mahlzeit im lokalen Tagebuch.
Du behältst die Kontrolle
Die Fotoanalyse liefert eine Schätzung. Du entscheidest, welche Lebensmittel zur Mahlzeit gehören und wie viel du gegessen hast.
- Portionsgewicht ändern
- Lebensmittel hinzufügen oder entfernen
- Eine Zutat ersetzen
- Nicht gegessene Lebensmittel ausschließen
Das erhältst du
- Kalorien
- Protein
- Kohlenhydrate
- Fett
- Aufschlüsselung nach Zutaten
- Anpassbare Portionen
- Im Tagebuch speichern
So gelingt die Kalorienschätzung per Foto besser
- Achte darauf, dass das Essen gut zu sehen ist.
- Nutze gleichmäßiges, ausreichendes Licht.
- Zeige den Teller mit auf dem Foto.
- Vermeide nach Möglichkeit, dass Lebensmittel einander verdecken.
Prüfe Öl, Soßen und Füllungen gesondert: Sie sind auf dem Foto möglicherweise nicht erkennbar.
Kalorien per Foto oder manuell erfassen
Mit einem Foto musst du nicht jede sichtbare Zutat selbst eingeben. Manuelle Korrekturen ergänzen Details, die auf dem Bild fehlen können, etwa Öl, Soßen oder eine Füllung.
Speichere deine korrigierte Mahlzeit
Behalte deine Ernährung im Blick
Speichere die korrigierte Analyse im Tagebuch und sieh dir deine tägliche Ernährung an. Dein Tagebuch wird auf diesem Gerät gespeichert.
Vor deinem nächsten Foto
Häufige Fragen zu Kalorien per Foto
Lässt sich der Kaloriengehalt von Essen wirklich per Foto bestimmen?
Ein Foto ermöglicht eine erste Schätzung sichtbarer Lebensmittel und Portionen. Es zeigt nicht jede Zutat und misst kein Gewicht. Megrami liefert eine anpassbare Schätzung, damit du die erkannten Lebensmittel prüfen kannst.
Wie genau ist das Kalorienzählen per Foto?
Es handelt sich um eine Schätzung. Portionsgröße, gemischte Gerichte, Zubereitung und nicht sichtbare Öle oder Soßen können das Ergebnis beeinflussen. Prüfe Lebensmittel und Gewicht, statt das Ergebnis als exakte Messung zu betrachten.
Kann ich eine falsch erkannte Zutat oder Portion ändern?
Ja. Ändere Grammangaben, füge Lebensmittel hinzu, entferne oder ersetze sie oder schließe Zutaten aus. Kalorien und Makronährstoffe werden anhand deiner Änderungen aktualisiert, ohne das Foto erneut zu analysieren.
Berechnet Megrami auch Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett?
Ja. Das Ergebnis enthält geschätzte Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett sowie eine Aufschlüsselung nach Zutaten mit anpassbaren Portionsgewichten.
Muss ich mein Essen wiegen?
Du kannst ohne Waage beginnen. Wenn du das gemessene Gewicht kennst, ersetze die Schätzung durch diesen Wert. Nicht sichtbare Zutaten musst du trotzdem prüfen.
Kann ich das Ergebnis in meinem Ernährungstagebuch speichern?
Ja. Speichere die bearbeitete Mahlzeit mit Mahlzeitentyp, Datum und Uhrzeit im Tagebuch. Es wird auf diesem Gerät gespeichert; ein Konto ist nicht nötig.
Wird mein Essensfoto dauerhaft gespeichert?
Dein Foto wird zur Analyse an Megrami und seinen KI-Anbieter gesendet. Im wiederherstellbaren Browser-Analysezustand und im Tagebuch werden keine Originalfotos gespeichert, sondern strukturierte Mahlzeitendaten. Die Vorschau kann vorübergehend im Speicher bleiben, solange dieser Tab geöffnet ist.