Ein Foto machen
Lade ein klares Foto deiner Mahlzeit hoch. Ohne Konto und komplizierte Einrichtung.
Sieh es. Miss es. Versteh es.
Wissen, was auf
deinem Teller ist.
Fotografiere deine Mahlzeit und erhalte in Sekunden Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett.
Dein Foto wird zur Analyse an Megrami und den KI-Anbieter gesendet. Es wird nicht in deinem Browserentwurf gespeichert.
Kein Konto erforderlich•Bearbeitbare Ergebnisse• Lebensmitteldaten von USDA
Ein bisschen mehr Klarheit.Beispiel einer Mahlzeit
- Kalorien
- 591,3kcal
- Protein
- 62,5g
- Kohlenhydrate
- 45g
- Fett
- 16,5g
Hähnchenbrust 185gWeißer Reis 140gAvocado 65g
Beispielwerte, keine Analyse dieses Fotos.
Foto: Hanxiao Xu / Unsplash
Erfasse dein Essen auf deine Art.
Vom Foto zu mehr Klarheit
Drei Schritte.
Weniger Rätselraten.
KI liefert den Anfang.
Du behältst die Kontrolle.
Megrami analysiert
KI erkennt Zutaten und schätzt Portionen. Bei passenden Treffern werden belegte Lebensmitteldaten verwendet.
Genauer machen
Passe Grammangaben an, ersetze oder entferne Zutaten und ergänze das Dressing, das auf dem Foto nicht sichtbar war.
Verständnis hinter jeder Zahl
Von KI erkannt.
Mit Lebensmitteldaten belegt.
Von dir verfeinert.
Eine nützliche Schätzung zeigt ihre Grundlage und lässt sich leicht korrigieren.
USDA FoodData CentralOpen Food Facts
Erkennen ist der erste Schritt
KI erkennt sichtbare Lebensmittel und schätzt ihr Gewicht. Eine Portion kann sie anhand eines Fotos nicht messen.
Die Quelle bleibt sichtbar
Bei hinreichend sicheren Datenbanktreffern werden belegte Nährwerte genutzt. Andere Lebensmittel bleiben als KI-Schätzungen gekennzeichnet. Verpackte Produkte nutzen Hersteller- und Community-Daten.
Deine Korrekturen zählen
Wähle die passende Zubereitung, passe das Gewicht an und ergänze Extras. Die Summen aktualisieren sich sofort.
Ein verständliches Ergebnis
Die ganze Mahlzeit.
Jede Zutat.
Kalorien im Fokus. Makronährstoffe auf einen Blick. Details, wenn du sie brauchst.
Beispiel mit ausgewählten USDA-Datensätzen. Keine persönliche Analyse.
Eigenes Foto ausprobierenHähnchen, Reis & Avocado
Nur ein Beispiel- Kalorien
- 591,3kcal
- Protein
- 62,5g
- Kohlenhydrate
- 45g
- Fett
- 16,5g
- Gewicht
- 390g
- Hähnchenbrust185g · USDA SR Legacy305,3 kcal
- Weißer Reis140g · USDA SR Legacy182 kcal
- Avocado65g · USDA SR Legacy104 kcal
Für den Gesamtüberblick
Ein paar nützliche Rechner.
Kalorienrechner
Schätze deinen täglichen Kalorienbedarf anhand von Alter, Größe, Gewicht, Aktivität und Ziel.
Rechner öffnenMakronährstoffrechner
Teile deine geschätzten Kalorien einfach auf Protein, Kohlenhydrate und Fett auf.
Rechner öffnenProteinrechner
Ermittle einen täglichen Proteinbereich anhand von Gewicht, Aktivität und Ziel.
Rechner öffnenRezept-Kalorienrechner
Stelle ein Rezept aus Zutaten mit Quellen zusammen und berechne Nährwerte pro Portion.
Rechner öffnenGutes Essen. Klare Informationen.
Lerne deine Alltagslebensmittel kennen.
Ein bisschen mehr Klarheit
Gute Fragen.
Klare Antworten.
Wie genau ist eine Fotoanalyse?
Ein Foto liefert eine erste Schätzung. Versteckte Öle, Soßen und Portionsgrößen sind schwer zu erkennen. Prüfe die Zutaten und nutze nach Möglichkeit gewogene Mengen.
Woher kommen die Nährwerte?
Megrami nutzt USDA-Lebensmitteldaten und Produktdaten von Open Food Facts. Für Fotozutaten werden Datenbankwerte nur bei einer hinreichend sicheren Übereinstimmung verwendet. Andere Werte bleiben deutlich als KI-Schätzungen gekennzeichnet.
Kann ich das Ergebnis bearbeiten?
Ja. Passe Grammangaben an, ersetze, entferne oder deaktiviere Zutaten und ergänze, was auf dem Foto fehlte. Kalorien und Makronährstoffe aktualisieren sich sofort.
Brauche ich ein Konto?
Für die Webtools brauchst du kein Konto. Dein Mahlzeitenentwurf wird in diesem Browser gespeichert. Fotos werden zur Analyse gesendet, aber nicht im Browserentwurf gespeichert.
Kann ich einen Barcode scannen?
Gib die Barcode-Ziffern ein, um ein Produkt in Open Food Facts zu suchen. Kamerascannen ist geplant. Fehlt das Produkt, suche nach seinem Namen.