Фотосканер Megrami
Подсчёт калорий по фото
Сфотографируйте блюдо. Megrami оценит его состав, порции, калории и макронутриенты. Затем вы сможете уточнить результат.
Определите продукты и порции.
Калории и БЖУ вместе.
- Калории
- Белки
- Углеводы
- Жиры
Фото отправляется в Megrami и его ИИ-провайдеру для анализа. Оно не сохраняется в черновике браузера.
Без учётной записи•Результат можно редактировать• Данные продуктов USDA
От фото к блюду, которое можно изменить
Как Megrami оценивает калорийность по фото
Выберите фото блюда
Загрузите чёткое фото со своего устройства.
Проверьте распознанные продукты
ИИ предлагает видимые продукты. Скрытые ингредиенты могут остаться нераспознанными.
Проверьте оценённые порции
Оценённый по фото вес — отправная точка, а не результат взвешивания.
Посмотрите калории и макронутриенты
Посмотрите калории, белки, углеводы и жиры всего блюда и его ингредиентов.
Уточните и сохраните
Измените продукты и вес, а затем сохраните текущее блюдо в локальный дневник.
Вы контролируете результат
Анализ фото даёт оценку. Вы решаете, что входит в блюдо и сколько вы съели.
- Изменить вес порции
- Добавить или удалить продукты
- Заменить ингредиент
- Исключить продукты, которые вы не ели
Что вы получите
- Калории
- Белки
- Углеводы
- Жиры
- Состав блюда
- Порции, которые можно изменить
- Сохраните в дневник
Как сделать фото для лучшей оценки калорийности
- Позаботьтесь, чтобы еду было хорошо видно.
- Используйте равномерное и достаточное освещение.
- Оставьте тарелку в кадре.
- По возможности расположите еду так, чтобы продукты не закрывали друг друга.
Отдельно проверьте масло, соусы и начинки: на фото их может быть не видно.
Оценка калорий по фото и ручной ввод
Фото позволяет не вводить каждый видимый ингредиент отдельно. Ручные правки помогут учесть то, чего не видно: масло, соусы или скрытую начинку.
Сохраните уточнённое блюдо
Отслеживайте результат
Сохраните уточнённый анализ в дневник и просматривайте питание за день. Дневник хранится на этом устройстве.
Перед следующим фото
Калории по фото: ответы на вопросы
Можно ли действительно определить калорийность еды по фото?
Фото даёт начальную оценку видимых продуктов и порций. Оно не показывает каждый ингредиент и не измеряет вес. Megrami предлагает оценку, которую можно проверить и изменить.
Насколько точен подсчёт калорий по фото?
Это оценка. На результат влияют размер порции, смешанные блюда, способ приготовления и невидимые масла или соусы. Проверяйте продукты и вес, а не воспринимайте результат как точное измерение.
Можно ли изменить неверно определённый ингредиент или порцию?
Да. Измените вес, добавьте, удалите или замените продукт либо исключите ингредиент. Калории и макронутриенты обновятся с учётом правок без повторного анализа фото.
Рассчитывает ли Megrami белки, углеводы и жиры?
Да. Результат включает оценённые калории, белки, углеводы и жиры, состав блюда и вес порций, который можно изменить.
Нужно ли взвешивать еду?
Можно начать без весов. Если знаете измеренный вес, введите его вместо оценки порции. Невидимые ингредиенты всё равно нужно проверить.
Можно ли сохранить результат в дневник питания?
Да. Сохраните текущее отредактированное блюдо в дневник с приёмом пищи, датой и временем. Дневник хранится на этом устройстве; аккаунт не нужен.
Сохраняется ли фото еды навсегда?
Фото отправляется Megrami и его ИИ-провайдеру для анализа. Исходное фото не сохраняется в восстанавливаемом состоянии анализа браузера или в дневнике — сохраняются структурированные данные блюда. Предпросмотр может временно оставаться в памяти, пока вкладка открыта.