Фотосканер Megrami
Підрахунок калорій по фото
Сфотографуй страву. Megrami оцінить її склад, порції, калорії та макронутрієнти. Потім ти зможеш уточнити результат.
Визначте продукти й порції.
Калорії та БЖВ разом.
- Калорії
- Білки
- Вуглеводи
- Жири
Фото надсилається до Megrami та його ШІ-провайдера для аналізу. Воно не зберігається в чернетці браузера.
Без облікового запису•Результат можна редагувати• Дані продуктів USDA
Від фото до страви, яку можна змінити
Як Megrami оцінює калорійність за фото
Вибери фото страви
Завантаж чітке фото зі свого пристрою.
Перевір розпізнані продукти
ШІ пропонує видимі продукти. Приховані інгредієнти можуть залишитися нерозпізнаними.
Перевір оцінені порції
Оцінена за фото вага — відправна точка, а не результат зважування.
Переглянь калорії та макронутрієнти
Переглянь калорії, білки, вуглеводи й жири всієї страви та її інгредієнтів.
Уточни та збережи
Зміни продукти та вагу, а потім збережи поточну страву в локальний щоденник.
Ти контролюєш результат
Аналіз фото дає оцінку. Ти вирішуєш, що входить до страви та скільки було з’їдено.
- Змінити вагу порції
- Додати або видалити продукти
- Замінити інгредієнт
- Виключити продукти, яких ти не їв
Що ти отримаєш
- Калорії
- Білки
- Вуглеводи
- Жири
- Склад страви
- Порції, які можна змінити
- Збережіть у щоденник
Як зробити фото для кращої оцінки калорійності
- Подбай, щоб їжу було добре видно.
- Використовуй рівномірне й достатнє освітлення.
- Залиш тарілку в кадрі.
- За можливості розташуй їжу так, щоб продукти не закривали один одного.
Окремо перевір олію, соуси та начинки: на фото їх може бути не видно.
Оцінка калорій за фото та ручне внесення
Фото може позбавити тебе потреби вводити кожен видимий інгредієнт окремо. Ручні правки допоможуть врахувати те, чого не видно: олію, соуси чи приховану начинку.
Збережи уточнену страву
Відстежуй результат
Збережи уточнений аналіз у щоденник і переглядай харчування за день. Щоденник зберігається на цьому пристрої.
Перед наступним фото
Калорії за фото: відповіді на запитання
Чи можна справді визначити калорійність їжі за фото?
Фото дає початкову оцінку видимих продуктів і порцій. Воно не показує кожен інгредієнт і не вимірює вагу. Megrami пропонує оцінку, яку можна змінити й перевірити.
Наскільки точний підрахунок калорій за фото?
Це оцінка. На результат впливають розмір порції, змішані страви, спосіб приготування та невидимі олії чи соуси. Перевір продукти й вагу, а не сприймай результат як точне вимірювання.
Чи можна змінити помилково визначений інгредієнт або порцію?
Так. Зміни вагу, додай, видали чи заміни продукт або виключи інгредієнт. Калорії та макронутрієнти оновляться відповідно до правок без повторного аналізу фото.
Чи обчислює Megrami білки, вуглеводи й жири?
Так. Результат містить оцінені калорії, білки, вуглеводи й жири, склад страви та вагу порцій, яку можна змінити.
Чи потрібно зважувати їжу?
Можна почати без ваг. Якщо знаєш виміряну вагу, введи її замість оцінки порції. Невидимі інгредієнти все одно потрібно перевірити.
Чи можна зберегти результат у щоденник харчування?
Так. Збережи поточну відредаговану страву в щоденник, вибравши прийом їжі, дату й час. Щоденник зберігається на цьому пристрої; обліковий запис не потрібен.
Чи зберігається фото їжі назавжди?
Фото надсилається Megrami та його ШІ-провайдеру для аналізу. В оригінальному вигляді воно не зберігається у відновлюваному стані аналізу браузера чи в щоденнику — зберігаються структуровані дані страви. Попередній перегляд може тимчасово залишатися в пам’яті, поки вкладку відкрито.