Птица· справочник продуктов USDA
Куриная грудка
Калории и пищевая ценность.
Приготовленная · запечённая
Пищевая ценность на 100 г
Куриная грудка
Приготовленная · запечённая · USDA SR Legacy
- Калории
- 165ккал
- Белки
- 31г
- Углеводы
- 0г
- Жиры
- 3,6г
- Приготовление
- Приготовленная · запечённая
- Источник
- USDA SR Legacy
- Запись FDC
- 171477
- Версия источника
- апрель 2018 г.
Рассчитай свою порцию
Сколько у тебя на тарелке?
- Калории
- 165ккал
- Белки
- 31г
- Углеводы
- 0г
- Жиры
- 3,6г
Выбирай подходящую запись продукта.
Куриная грудка, запись USDA 171477: порция 100 г содержит 165 ккал, 31 г белков, 0 г углеводов и 3,6 г жиров.
Взвешивай порцию в том же состоянии приготовления: Приготовленная · запечённая. Приготовление, содержание воды, добавленный жир и конкретный продукт могут менять значения на 100 г. Калькулятор масштабирует данные источника, а не измеряет именно твою еду.
Megrami использует проверенный набор USDA SR Legacy за апрель 2018 г.. Это не свежее лабораторное обновление. Для другого способа приготовления или брендового продукта воспользуйся поиском продуктов или штрихкодов. Искать продукты · Поиск по штрихкоду
Как рассчитать порцию
Умножь значение на 100 г на вес порции и раздели на 100. Например, 150 г этого продукта содержат 247,5 ккал. Настрой порцию выше и добавь в блюдо.