Куряча грудка
Калорійність і поживна цінність.

Обирай відповідний запис продукту.

Куряча грудка, запис USDA 171477: порція 100 г містить 165 ккал, 31 г білків, 0 г вуглеводів і 3,6 г жирів.

Зважуй порцію в тому самому стані приготування: Приготована · запечена. Приготування, вміст води, доданий жир і конкретний продукт можуть змінювати значення на 100 г. Калькулятор масштабує дані джерела, а не вимірює саме твою їжу.

Megrami використовує перевірений набір USDA SR Legacy за квітень 2018 р.. Це не свіже лабораторне оновлення. Для іншого способу приготування або брендового продукту скористайся пошуком продуктів чи штрихкодів. Шукати продукти · Пошук за штрихкодом

Як розрахувати порцію

Помнож значення на 100 г на вагу порції та поділи на 100. Наприклад, 150 г цього продукту містять 247,5 ккал. Налаштуй порцію вище й додай до страви.